コメント総数：7548件
身体あってのこと！
食生活はかなり気を付けています。栄養バランスは勿論３食キッチリとり、塩分は控えめ、２０時までには夕食は済ませています。だいたいは１８時半から１９時頃が夕食の時間です。
食べすぎないことかな？
とにかく家食はカロリー制限
食費を抑える
野菜を良くとり、ビタミンたっぷりでしょう。
どんなときでもちゃんと食事は食べるようにしている
とにかく食べるものが有りさえすれば満足...
ムダなカロリーを採取しない
なかなか実行できないですが
.......
規則正しい食事時間を守るようにしている。
楽しく美味しく食べたい。
「気をつけている」というよりは「気をつけてもらっている」と言う感じかな？
無農薬野菜を栽培しています。
出てきたものを食べるだけ
旦那さんが不規則な仕事なので、食事には気をつけています。
まぁ気を使うのと実行できてるかどうかってのは別だけどね
ひかえめです
美味しい物が一番
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身体あってのこと！
食生活はかなり気を付けています。栄養バランスは勿論３食キッチリとり、塩分は控えめ、２０時までには夕食は済ませています。だいたいは１８時半から１９時頃が夕食の時間です。
食べすぎないことかな？
とにかく家食はカロリー制限
食費を抑える
野菜を良くとり、ビタミンたっぷりでしょう。
どんなときでもちゃんと食事は食べるようにしている
とにかく食べるものが有りさえすれば満足...
ムダなカロリーを採取しない
なかなか実行できないですが
.......
規則正しい食事時間を守るようにしている。
楽しく美味しく食べたい。
「気をつけている」というよりは「気をつけてもらっている」と言う感じかな？
無農薬野菜を栽培しています。
出てきたものを食べるだけ
旦那さんが不規則な仕事なので、食事には気をつけています。
まぁ気を使うのと実行できてるかどうかってのは別だけどね
ひかえめです
美味しい物が一番