コメント総数：7548件
食べ過ぎないように
しっかり食べて健康維持。
気にしない
自炊、野菜を多めにとるなど
どの項目も大事
高くても野菜を摂る。なるべく和食。生活習慣病にはなりたくないので。
なるべく添加物・農薬をおさえたものにする
49年間3食食べなかった日はほぼなし、です。
衣食同源
毎日職場にある体重計で測り一定の体重を保っている。
最近、人の手で作られた料理を食べるように（食べたい）と思うようになりました。
あまり気にしない
三食規則正しくバランスよくせねばと・・・・してるけど
普通のことだけ・・・
1食5種以上の食材を組み合わせる。
...
妻に任せています。
自分はどうでもいいんですけど、子供がいるので。。。
昨年から１０キロ太ったんで・・・
たまには、気を抜くけどね。
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食べ過ぎないように
しっかり食べて健康維持。
気にしない
自炊、野菜を多めにとるなど
どの項目も大事
高くても野菜を摂る。なるべく和食。生活習慣病にはなりたくないので。
なるべく添加物・農薬をおさえたものにする
49年間3食食べなかった日はほぼなし、です。
衣食同源
毎日職場にある体重計で測り一定の体重を保っている。
最近、人の手で作られた料理を食べるように（食べたい）と思うようになりました。
あまり気にしない
三食規則正しくバランスよくせねばと・・・・してるけど
普通のことだけ・・・
1食5種以上の食材を組み合わせる。
...
妻に任せています。
自分はどうでもいいんですけど、子供がいるので。。。
昨年から１０キロ太ったんで・・・
たまには、気を抜くけどね。