コメント総数：7548件
ほんとは気をつけたいんだけど、あまり食に執着してないのでねえ...。もともと食が細いし。
なるべく体にいいものを口に入れ、健康になりたいです。
いつも注意してる。
夜食はいけません
三食同じ時間にいただくようにしています
食べたいものを食べるのです。
????
それでも血圧が高いです
ここ何年もしたことがありません
塩分、糖分控えめ。野菜を取る
???
何事も中道が一番。気にしすぎるとストレスになってしまう。
家では添加物を含まない食事を家族で食べてます。
いろいろ気をつけてはいるんだけど・・・・
出来るだけ多くの種類を食べる事にしています。
子供ができると、特に気をつけます
病院で減塩のポスターを見て、塩分控えめに専念中！！
何も考えていない
当り前ですが、手抜き大好き
特に塩分を控える事と良質のたんぱく質を摂る様に 気を配ってる。
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ほんとは気をつけたいんだけど、あまり食に執着してないのでねえ...。もともと食が細いし。
なるべく体にいいものを口に入れ、健康になりたいです。
いつも注意してる。
夜食はいけません
三食同じ時間にいただくようにしています
食べたいものを食べるのです。
????
それでも血圧が高いです
ここ何年もしたことがありません
塩分、糖分控えめ。野菜を取る
???
何事も中道が一番。気にしすぎるとストレスになってしまう。
家では添加物を含まない食事を家族で食べてます。
いろいろ気をつけてはいるんだけど・・・・
出来るだけ多くの種類を食べる事にしています。
子供ができると、特に気をつけます
病院で減塩のポスターを見て、塩分控えめに専念中！！
何も考えていない
当り前ですが、手抜き大好き
特に塩分を控える事と良質のたんぱく質を摂る様に 気を配ってる。