コメント総数:7548件
他の項目もすべて気をつけるようにしたいです!特に間食、腹八分目。なかなか難しいわ。
ちゃんと食べると調子が良いです
はい
人間の基本的欲求は大切にしたいですね
...
気をつけているつもり・・
気をつけないと・・・・
体重管理は大切
ヤマザキのパンは添加物がすごいって聞きますしね・・・。とにかく、既製品の食べ物は添加物が必ず入っていると言っていいでしょうね。
好きなように食べる
こんな単純ではなく別の事。
三食だけ、は、取るよぉにしてるよぉん。。。
食べすぎ注意
夕食時には、お酒(アルコール類)を少々。
金を掛けずに、美味しく、お腹いっぱい。コレに限る。
よく噛んでたべる・・・んだけど、音を立てないように食べるのも気をつけてます。
バランス
野菜を多めに
ゆっくり作る時間なし
できる事はこれくらいかな?
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他の項目もすべて気をつけるようにしたいです!特に間食、腹八分目。なかなか難しいわ。
ちゃんと食べると調子が良いです
はい
人間の基本的欲求は大切にしたいですね
...
気をつけているつもり・・
気をつけないと・・・・
体重管理は大切
ヤマザキのパンは添加物がすごいって聞きますしね・・・。とにかく、既製品の食べ物は添加物が必ず入っていると言っていいでしょうね。
好きなように食べる
こんな単純ではなく別の事。
三食だけ、は、取るよぉにしてるよぉん。。。
食べすぎ注意
夕食時には、お酒(アルコール類)を少々。
金を掛けずに、美味しく、お腹いっぱい。コレに限る。
よく噛んでたべる・・・んだけど、音を立てないように食べるのも気をつけてます。
バランス
野菜を多めに
ゆっくり作る時間なし
できる事はこれくらいかな?