コメント総数：7548件
とはいえ、なかなかバランス良くとはいかないのが現実
自分が満足できるようなものをちゃんと考えて食べる。病は気からというし、食べたい時に食べたいものを食べるのが一番。
摂取カロリーも
しっかりと食事を取ること
間食をしないようにするのは大事とは思うものの、なにか適当に入れて、なるべく空腹感は出ないようにするのは大事だと思う。
嫁が栄養士なので出された物をバランスよく摂ってます。
でも31品目はなかなか！
病気持ちなので、カロリーと塩分制限が大変です・・・
食後、３時間は寝ない様にしている。
なるだけ
美味しい物は何でも食べますよ。
肉と野菜のバランスは何となく考えます。
揚げ物と米は控えてます。
バランス
はい
好き嫌いはありますが、好き嫌いを言わずに何でも食べるようにしています。 また、ブームに踊らされることのない食生活をしています。
色々注意しなくてはと思いつつ、食欲に負けてしまいます。
クチャラーさん 口を開けたまま良く噛まずに飲みこみ音をたてて食べてると、女性に嫌われますよ
30回以上はかむようにして食べています
もうおやつはずっと食べてません。
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とはいえ、なかなかバランス良くとはいかないのが現実
自分が満足できるようなものをちゃんと考えて食べる。病は気からというし、食べたい時に食べたいものを食べるのが一番。
摂取カロリーも
しっかりと食事を取ること
間食をしないようにするのは大事とは思うものの、なにか適当に入れて、なるべく空腹感は出ないようにするのは大事だと思う。
嫁が栄養士なので出された物をバランスよく摂ってます。
でも31品目はなかなか！
病気持ちなので、カロリーと塩分制限が大変です・・・
食後、３時間は寝ない様にしている。
なるだけ
美味しい物は何でも食べますよ。
肉と野菜のバランスは何となく考えます。
揚げ物と米は控えてます。
バランス
はい
好き嫌いはありますが、好き嫌いを言わずに何でも食べるようにしています。 また、ブームに踊らされることのない食生活をしています。
色々注意しなくてはと思いつつ、食欲に負けてしまいます。
クチャラーさん 口を開けたまま良く噛まずに飲みこみ音をたてて食べてると、女性に嫌われますよ
30回以上はかむようにして食べています
もうおやつはずっと食べてません。