コメント総数：7548件
偏りなくいろいろ食べてます
野菜も多めにしてます
なかなか難しい。
気をつけますが。。。。
野菜をとる様にしたいと思いつつ。。。食べたい物食べてます。
三食は食べようにしてる
ガンになる食生活があるのに知らない人多すぎる。 アメリカより30年遅れた国民の食に関する知識。 自分の身は自分で守るに尽きる
・・・だね
無農薬・減農薬・有機栽培・・・です。
病気の予防には食事が大切だと思うので、栄養のバランスは考えるようにしています。
いかんなぁ。
最近(特に若いご婦人の中に）少数ながら栄養バランスに対する感覚が殆ど無い人がおられるようですが、実に嘆かわしい事です。
もともと薄味ですが塩分に気をつけすぎて料理に味がないと言われる事もあります
夜の8時以降は水分以外は取らないようにしてます。
だーーーって、好きなものを好きなだけ、お腹いっぱい食べることに、ヒトゎ生きがいを感じるんぢゃないですかあ❤❤太ることなんて気にしませんよお(笑
早食いをしないように気をつけています
うん
あんまり大病をしたことが無いので
子供の給食を基準にして、かぶらない材料でバランスとってます。
バランスが大切ですね
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偏りなくいろいろ食べてます
野菜も多めにしてます
なかなか難しい。
気をつけますが。。。。
野菜をとる様にしたいと思いつつ。。。食べたい物食べてます。
三食は食べようにしてる
ガンになる食生活があるのに知らない人多すぎる。 アメリカより30年遅れた国民の食に関する知識。 自分の身は自分で守るに尽きる
・・・だね
無農薬・減農薬・有機栽培・・・です。
病気の予防には食事が大切だと思うので、栄養のバランスは考えるようにしています。
いかんなぁ。
最近(特に若いご婦人の中に）少数ながら栄養バランスに対する感覚が殆ど無い人がおられるようですが、実に嘆かわしい事です。
もともと薄味ですが塩分に気をつけすぎて料理に味がないと言われる事もあります
夜の8時以降は水分以外は取らないようにしてます。
だーーーって、好きなものを好きなだけ、お腹いっぱい食べることに、ヒトゎ生きがいを感じるんぢゃないですかあ❤❤太ることなんて気にしませんよお(笑
早食いをしないように気をつけています
うん
あんまり大病をしたことが無いので
子供の給食を基準にして、かぶらない材料でバランスとってます。
バランスが大切ですね