コメント総数：7548件
腹六分目に抑えています！
これからの季節は、特に栄養バランスを考えないと風邪を引きやすくなります。
好きなものを楽しく食べるだけ 気を付けてはいないかなぁ〜
なんにも気にしてなかったです＾＾；
健康でいたいので・・
気をつけたいと思っていることばかりですが、なかなか実行がともなわない！
３食食べるのは当たり前ですよね
それで２年で８�圓曚描蕕擦泙靴�(^^)v
病気持ちの子どもがいるので、免疫力ＵＰの献立を心がけております。
食事は大事！！
おさえるよ
美味しく食べれれば、それでＯＫです
分かっていても
なるべく野菜を多く取る
夜は付き合いがあるため、昼は野菜、魚中心のメニューにしています。
...
食事作りを任されているのですが、未だに料理が苦手でシンプルな料理が多いです。その分、素材には農薬を抑えた野菜などを使うようにしています。
時々、お菓子・アイスですませちゃう時あり！
気をつけてるようで割と適当ですが…。
気にしすぎは、ストレスで逆に身体に悪いらしいです。
ページのトップに戻る
コメント総数：7548件
腹六分目に抑えています！
これからの季節は、特に栄養バランスを考えないと風邪を引きやすくなります。
好きなものを楽しく食べるだけ 気を付けてはいないかなぁ〜
なんにも気にしてなかったです＾＾；
健康でいたいので・・
気をつけたいと思っていることばかりですが、なかなか実行がともなわない！
３食食べるのは当たり前ですよね
それで２年で８�圓曚描蕕擦泙靴�(^^)v
病気持ちの子どもがいるので、免疫力ＵＰの献立を心がけております。
食事は大事！！
おさえるよ
美味しく食べれれば、それでＯＫです
分かっていても
なるべく野菜を多く取る
夜は付き合いがあるため、昼は野菜、魚中心のメニューにしています。
...
食事作りを任されているのですが、未だに料理が苦手でシンプルな料理が多いです。その分、素材には農薬を抑えた野菜などを使うようにしています。
時々、お菓子・アイスですませちゃう時あり！
気をつけてるようで割と適当ですが…。
気にしすぎは、ストレスで逆に身体に悪いらしいです。