コメント総数:1167件
10000歩です。
ほとんど歩きません
認知症対策で一応6000歩。実際には4000歩の時もあれば8000歩の時もある。
大体決めている
ないです。移動は車で歩いていないです。唯一歩数が多いのは、スーパーでの買い物中(笑)
まったくです
入院した後、運動不足。まだ無理効かない
ないです。
ない
おはようございます。
適当に
!
本当は歩きゃなくてはいけないんだけど。
むか〜しね
はい
no
朝ウオーキングしていた時は決めていました
勿論!決めている!
最近は、実行できていない
いちいち図っていないですね
コメント総数:1167件
10000歩です。
ほとんど歩きません
認知症対策で一応6000歩。実際には4000歩の時もあれば8000歩の時もある。
大体決めている
ないです。移動は車で歩いていないです。唯一歩数が多いのは、スーパーでの買い物中(笑)
まったくです
入院した後、運動不足。まだ無理効かない
ないです。
ない
おはようございます。
適当に
!
本当は歩きゃなくてはいけないんだけど。
むか〜しね
はい
no
朝ウオーキングしていた時は決めていました
勿論!決めている!
最近は、実行できていない
いちいち図っていないですね