コメント総数：1167件
一万歩歩ければと思ってました、が無理でした。
です！！
5000歩です。
一応一万歩としているが、あまりこだわらず、週に一回達成できれば上出来です。
歩かないと……とは思うけど 歩くの大嫌い！！ すぐ近くのコンビニでも車で行っちゃう
特に決めてない
1万歩以上。10年ぐらい前からフィットビットを付けて、日々管理しています。
歩数ではなく最低時間
一日の歩数？歩けるだけ歩く！
長続きしません。
決めたことはあるけど、殆ど達成できてませんな。
毎日６千歩を目標にこの頃は昼間は暑いので夕方に夫婦で歩いています。
なんでも決めてやること苦手です。
元々出不精のインドア派だからなぁ。仕事してた頃も大抵の所へはミニバイクで行っていたし。それでも結構立ったり運動してたんだな、と引きこもった今思います。体力や筋力が無茶苦茶落ちました。しかも睡眠が乱れてしまってそんなに起きていない。一応食事の準備や片付けなどやってるんだけど運動の強度が足りな過ぎるんでしょう。極たまに近所のコンビニに買い物に行くとケータイがうれしそうに“新記録達成”と歩数を通知する。ま少しづつ歩くようにしようかなと思っています。
歩数ではなく時間で決めている。
7000歩です。土日は、スマホを置き放しにしているので、分かりません。
1日5000歩以上を目指してましたが、1度空白の時間ができると、何故か出来なくなる
決めてない
5000歩
出来ないとストレスになるから目標は設定しません
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一万歩歩ければと思ってました、が無理でした。
です！！
5000歩です。
一応一万歩としているが、あまりこだわらず、週に一回達成できれば上出来です。
歩かないと……とは思うけど 歩くの大嫌い！！ すぐ近くのコンビニでも車で行っちゃう
特に決めてない
1万歩以上。10年ぐらい前からフィットビットを付けて、日々管理しています。
歩数ではなく最低時間
一日の歩数？歩けるだけ歩く！
長続きしません。
決めたことはあるけど、殆ど達成できてませんな。
毎日６千歩を目標にこの頃は昼間は暑いので夕方に夫婦で歩いています。
なんでも決めてやること苦手です。
元々出不精のインドア派だからなぁ。仕事してた頃も大抵の所へはミニバイクで行っていたし。それでも結構立ったり運動してたんだな、と引きこもった今思います。体力や筋力が無茶苦茶落ちました。しかも睡眠が乱れてしまってそんなに起きていない。一応食事の準備や片付けなどやってるんだけど運動の強度が足りな過ぎるんでしょう。極たまに近所のコンビニに買い物に行くとケータイがうれしそうに“新記録達成”と歩数を通知する。ま少しづつ歩くようにしようかなと思っています。
歩数ではなく時間で決めている。
7000歩です。土日は、スマホを置き放しにしているので、分かりません。
1日5000歩以上を目指してましたが、1度空白の時間ができると、何故か出来なくなる
決めてない
5000歩
出来ないとストレスになるから目標は設定しません