コメント総数：1167件
マヒのリハビリとして毎日数回に分けて5000〜6000歩を目標として歩いています。
気にしていない
決めずに歩いています。
足が悪いのでリハビリのつもりで一日５０００歩ですが雨の日は３０００歩どまりかな
10,000歩
1万歩です。
歩行は健康的にも良いですが、でも----
特になし
なかなか実行出来ていないけど、、、。
１００００歩を目標にしていたが、無理だったので、今は７０００歩。
目標作ってます
歩く機会が減ってきた
ない
最低５０００歩と決めている。多い日は３万を超えますが、東京でのサラリーマン時代はその程度は毎日だったなあ…
イヌの気の向くままです
現在運動不足です。
前は目標を決めていたけど・・・
最低でも5000歩。
歩数よりも距離優先です。
１日5000歩以上と決めている、目標は達成している。
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マヒのリハビリとして毎日数回に分けて5000〜6000歩を目標として歩いています。
気にしていない
決めずに歩いています。
足が悪いのでリハビリのつもりで一日５０００歩ですが雨の日は３０００歩どまりかな
10,000歩
1万歩です。
歩行は健康的にも良いですが、でも----
特になし
なかなか実行出来ていないけど、、、。
１００００歩を目標にしていたが、無理だったので、今は７０００歩。
目標作ってます
歩く機会が減ってきた
ない
最低５０００歩と決めている。多い日は３万を超えますが、東京でのサラリーマン時代はその程度は毎日だったなあ…
イヌの気の向くままです
現在運動不足です。
前は目標を決めていたけど・・・
最低でも5000歩。
歩数よりも距離優先です。
１日5000歩以上と決めている、目標は達成している。