コメント総数：1167件
特には
アプリで管理してる
おばあさんは、8000歩位がちょうど良いらしい。
達成した事はないけど。
いつもポケットに歩数計を入れているけど、歩かないなぁ‥。
以前は歩数計を使って目標管理をしていたが、コースを決めて、歩数より距離と時間を決めた方が的を射た管理ができるので歩数は気にしないことにした。同じ距離でも大股でガシガシ歩くと歩数が減ってあたかも目標達成できていなかったように見えたことがあり気づいた。
高校まで歩くとかかとやアキレスが痛くなったので、春の遠足（文字通り、往復歩く）はほぼ行ったことが無い。大学に入ってからは京都の友人と歩きまわった。海外一人旅で、４０−５０代位は1日２０−３０ｋｍ。６０代〜１０ｋｍ位。ここ数年は行けなかったけど、週１で丘歩き（約４ｋｍ）。自宅にいる日は２階との往復７-８回、草引きなど。回遊魚（人）です。
決めて ますが中々、思うようにいきません
ウォーキングしてますから決めています
1日2万歩。
あります。歩くようになって体調がいいです。
今は自宅療養中なので、以前は４０００歩〜６０００歩ぐらいで決めていたが今は決めてない
その時々で
決めてはいません♪
成るべく歩く様にしているが特に歩数は決めていない。
万歩計を持っていないので
無理をしないため。
目標1万歩、ほぼ達成できている
決めたことはないです
まさか江戸時代式の測量の話ではなかろう。万歩計前提の健康維持習慣は持ったことがない。歩数を気にせず５時間とか長時間徒歩移動をした経験は豊富にある。
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特には
アプリで管理してる
おばあさんは、8000歩位がちょうど良いらしい。
達成した事はないけど。
いつもポケットに歩数計を入れているけど、歩かないなぁ‥。
以前は歩数計を使って目標管理をしていたが、コースを決めて、歩数より距離と時間を決めた方が的を射た管理ができるので歩数は気にしないことにした。同じ距離でも大股でガシガシ歩くと歩数が減ってあたかも目標達成できていなかったように見えたことがあり気づいた。
高校まで歩くとかかとやアキレスが痛くなったので、春の遠足（文字通り、往復歩く）はほぼ行ったことが無い。大学に入ってからは京都の友人と歩きまわった。海外一人旅で、４０−５０代位は1日２０−３０ｋｍ。６０代〜１０ｋｍ位。ここ数年は行けなかったけど、週１で丘歩き（約４ｋｍ）。自宅にいる日は２階との往復７-８回、草引きなど。回遊魚（人）です。
決めて ますが中々、思うようにいきません
ウォーキングしてますから決めています
1日2万歩。
あります。歩くようになって体調がいいです。
今は自宅療養中なので、以前は４０００歩〜６０００歩ぐらいで決めていたが今は決めてない
その時々で
決めてはいません♪
成るべく歩く様にしているが特に歩数は決めていない。
万歩計を持っていないので
無理をしないため。
目標1万歩、ほぼ達成できている
決めたことはないです
まさか江戸時代式の測量の話ではなかろう。万歩計前提の健康維持習慣は持ったことがない。歩数を気にせず５時間とか長時間徒歩移動をした経験は豊富にある。