コメント総数:1167件
一時期(子供のいない頃)は1日1万歩以上と決めていました。
ないです
最寄りのスーパーまで往復するとだいたい2万歩。
10000歩目標です
です
歳と腰椎ヘルから6千でwww(-_-;)
ウォーキング歩数は気にしない、足腰ばかりでなく脳みその運動を増やしている
ですね
特に決めては、いない
7000歩です
5000歩くらいは歩きたいと思っているが、雨だったりすると無理! かと思うと10000歩以上歩く日もあったりで、なかなか難しいけどね!
奴隷根性
一日8000歩
うん
充分に歩き、運動もしているので歩数は気にしていません
仕事の時含めたらどんくらい歩いてるのかな?
一応クリアーできる歩数
こちら。
あるくだけではだめ
歩数じゃなくて目標地。あと毎日じゃないです。
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一時期(子供のいない頃)は1日1万歩以上と決めていました。
ないです
最寄りのスーパーまで往復するとだいたい2万歩。
10000歩目標です
です
歳と腰椎ヘルから6千でwww(-_-;)
ウォーキング歩数は気にしない、足腰ばかりでなく脳みその運動を増やしている
ですね
特に決めては、いない
7000歩です
5000歩くらいは歩きたいと思っているが、雨だったりすると無理! かと思うと10000歩以上歩く日もあったりで、なかなか難しいけどね!
奴隷根性
一日8000歩
うん
充分に歩き、運動もしているので歩数は気にしていません
仕事の時含めたらどんくらい歩いてるのかな?
一応クリアーできる歩数
こちら。
あるくだけではだめ
歩数じゃなくて目標地。あと毎日じゃないです。