コメント総数：1077件
自分に合う効果的なことがあれば教えてほしい
少しだけあります。
する時はするので特には・・
舐めているわけではないが緊張しないので
仕方ないっちゅね。
考えた事無い
掌に人と書いて飲み込む
深呼吸
呼吸、目線
ただ緊張し離し
滅多には緊張しない。
musuko
ない
ありません、教えて下さい(>_<)
何やってもだめでした
深呼吸。
昔英語のスピーチの時にその前にジャスミン茶を飲んで臨んでいた。でもお茶がもともと緑茶だからトイレが近くなる人もいるのでちょっと注意が必要だなと今になって思う。ちなみに香りそのものは緊張を和らげた記憶がある。
最近、緊張するようなことがない… 昔あっても、特に対策などせず自然に任せていた気がする
深呼吸とかストレッチとかですね。
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自分に合う効果的なことがあれば教えてほしい
少しだけあります。
する時はするので特には・・
舐めているわけではないが緊張しないので
仕方ないっちゅね。
考えた事無い
掌に人と書いて飲み込む
深呼吸
呼吸、目線
ただ緊張し離し
滅多には緊張しない。
musuko
深呼吸
ない
ありません、教えて下さい(>_<)
何やってもだめでした
深呼吸。
昔英語のスピーチの時にその前にジャスミン茶を飲んで臨んでいた。でもお茶がもともと緑茶だからトイレが近くなる人もいるのでちょっと注意が必要だなと今になって思う。ちなみに香りそのものは緊張を和らげた記憶がある。
最近、緊張するようなことがない… 昔あっても、特に対策などせず自然に任せていた気がする
深呼吸とかストレッチとかですね。