コメント総数：1076件
ない
全くありません
ないですね
手や指を、動かします。
ある
いつも破れかぶれで突進しています。
ヨーガのシャバ・アーサナかな…
ゆっくりと深呼吸することかな。
深呼吸とくらいですかね
やるしかないさ！おうっ！
教えて欲しい。
ヨガを毎日する
最近では緊張する事もなくなりました
この歳になっても上がってしまうと、言葉に詰まってしまう。深呼吸してもだめなもんはだめなんさね。
治す方法があれば緊張はシネェ、、。
深呼吸するくらいしかない！
もちろん南無阿弥陀仏、アーメン、を唱えること。
深呼吸して 一拍おく
運動をする
パニック障害、不安障害など適応障害がひどいので精神科で処方された抗不安薬なしでは家から出られません。
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ない
全くありません
ないですね
手や指を、動かします。
ある
いつも破れかぶれで突進しています。
ヨーガのシャバ・アーサナかな…
ゆっくりと深呼吸することかな。
深呼吸とくらいですかね
やるしかないさ！おうっ！
教えて欲しい。
ヨガを毎日する
最近では緊張する事もなくなりました
この歳になっても上がってしまうと、言葉に詰まってしまう。深呼吸してもだめなもんはだめなんさね。
治す方法があれば緊張はシネェ、、。
深呼吸するくらいしかない！
もちろん南無阿弥陀仏、アーメン、を唱えること。
深呼吸して 一拍おく
運動をする
パニック障害、不安障害など適応障害がひどいので精神科で処方された抗不安薬なしでは家から出られません。