コメント総数：9324件
夏に痩せるので、その分太ってOK！
とにかく食べないこと
「太りやすい行事」って、何ですか？？？
カロリーの高い食べ物を控える。 メタボリックが怖い！！！
どういう行事かな？？？
元々太れない体質なので
歩く、歩く、一日一万歩
冬太りは運動で解消しています。でも今は毎日学校、その後余裕のある日のみ水中ウォーキングとフラ、腰回りは動かさないとすぐついてしまうからね。
外に出るのも 寒さで厳しくなり 家にこもって 食べてばかりです。 なかなかいい対策 ないですね・・・。
だから確実に冬は太る
食べないとすぐに痩せてしまう体質なので…。
次の日の食事を少なめもしくは抜く。食べすぎたら食べるのをやめて水分などだけにするほうが胃腸にもいいらしいです。
自分に勝つしかない。
前後は食事の量を減らす。
冬でも食欲が変わらないです。
腕立て、腹筋を毎日欠かさない！
お米の量を減らしている
流れに身をまかせ〜
飲みに行く前にまずおにぎりを一つ食べますｗｗ
一定以上は勝手に気分悪くなるので
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夏に痩せるので、その分太ってOK！
とにかく食べないこと
「太りやすい行事」って、何ですか？？？
カロリーの高い食べ物を控える。 メタボリックが怖い！！！
どういう行事かな？？？
元々太れない体質なので
歩く、歩く、一日一万歩
冬太りは運動で解消しています。でも今は毎日学校、その後余裕のある日のみ水中ウォーキングとフラ、腰回りは動かさないとすぐついてしまうからね。
外に出るのも 寒さで厳しくなり 家にこもって 食べてばかりです。 なかなかいい対策 ないですね・・・。
だから確実に冬は太る
食べないとすぐに痩せてしまう体質なので…。
次の日の食事を少なめもしくは抜く。食べすぎたら食べるのをやめて水分などだけにするほうが胃腸にもいいらしいです。
自分に勝つしかない。
前後は食事の量を減らす。
冬でも食欲が変わらないです。
腕立て、腹筋を毎日欠かさない！
お米の量を減らしている
流れに身をまかせ〜
飲みに行く前にまずおにぎりを一つ食べますｗｗ
一定以上は勝手に気分悪くなるので