コメント総数:9324件
気にして食べてます
よく羨ましがられるんですが、いくら食べても太らない体質なので・・・
気をつけないと!と思ったりもするけど、忘れてます(^ ^;)
です。
通年で心がけていますが、早朝の散歩(一万歩)を目標に早歩き歩行をし、昼間も出来るだけ体を動かす様にして、ほとんど間食はしない様にしている 又飲食・外食時には出来る限りあっさりした食べ物を食べている。
もちろん、運動を多めにやる。
特に気にはしていない
好きな物を好きなだけ食べるのが好きなのであまり気にしないというのが答えですね
食べると元気になって自然とエネルギー消費してます
餅はなるべく食べないでガマン
食べた分は動く!!
あまり気にしない
気をつけたいが、誘惑に負けてしまいます。
太りたい。
総量規制
あれば教えて下さい。
太らないんだもん。
hv
!
なるべく散歩や軽い運動を心がけています。
コメント総数:9324件
気にして食べてます
よく羨ましがられるんですが、いくら食べても太らない体質なので・・・
気をつけないと!と思ったりもするけど、忘れてます(^ ^;)
です。
通年で心がけていますが、早朝の散歩(一万歩)を目標に早歩き歩行をし、昼間も出来るだけ体を動かす様にして、ほとんど間食はしない様にしている 又飲食・外食時には出来る限りあっさりした食べ物を食べている。
もちろん、運動を多めにやる。
特に気にはしていない
好きな物を好きなだけ食べるのが好きなのであまり気にしないというのが答えですね
食べると元気になって自然とエネルギー消費してます
餅はなるべく食べないでガマン
食べた分は動く!!
あまり気にしない
気をつけたいが、誘惑に負けてしまいます。
太りたい。
総量規制
あれば教えて下さい。
太らないんだもん。
hv
!
なるべく散歩や軽い運動を心がけています。