コメント総数：9324件
ない
やっぱり太ってしまう
毎日体重を量り、前の日より増えてたら、戻るまでご飯を軽めにする（でもまた途中でイベントが入るとまた増えちゃうんですが・・）
ないです
過食を避け、腹八分目で止める。あと、適度な運動。
食べすぎ
ない。
親が色々とつくったりするのでその味見とかで食べさせられます。 お腹がいっぱいなのに食べなきゃいけないので ストレッチとかしても意味がない。 いい迷惑です
今は若いからいいけど、年をとったら気をつけないと・・・
対策が無いので困ったもんです。
とにかく階段を使う。よく歩く
普段 セーブしているので行事やイベントでは食べたいように食べる。
なるべく歩きます！
運動します！
I have high metabolism so I lose weight easily.
腹八分
動く。汗もかきにくいので。でも、汗をかいてほっておくと風邪ひくので注意！
無駄な抵抗はしない
特に何もしない。
特にはないけど、寝る直前には食べない、とか
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ない
やっぱり太ってしまう
毎日体重を量り、前の日より増えてたら、戻るまでご飯を軽めにする（でもまた途中でイベントが入るとまた増えちゃうんですが・・）
ないです
過食を避け、腹八分目で止める。あと、適度な運動。
食べすぎ
ない。
親が色々とつくったりするのでその味見とかで食べさせられます。 お腹がいっぱいなのに食べなきゃいけないので ストレッチとかしても意味がない。 いい迷惑です
今は若いからいいけど、年をとったら気をつけないと・・・
対策が無いので困ったもんです。
とにかく階段を使う。よく歩く
普段 セーブしているので行事やイベントでは食べたいように食べる。
なるべく歩きます！
運動します！
I have high metabolism so I lose weight easily.
腹八分
動く。汗もかきにくいので。でも、汗をかいてほっておくと風邪ひくので注意！
無駄な抵抗はしない
特に何もしない。
特にはないけど、寝る直前には食べない、とか