コメント総数：9324件
腹八分に限ります。
飲み会では鍋の野菜を食べるように心がけています。
夕食の炭水化物を減らしてる、ただし餅好き、朝は雑煮が多い。
ひたすら太るのみ
具体的には…
あまり気にしない
飲みすぎに注意して、寒くても1万歩の散歩を励行。
寝るときもレッグウォーマーを着けるなどして、体を温めるようにしていると、新陳代謝が落ちないみたいだ。例年のように冬太ることがなくなった。
そういうイベントとは無縁ですが、常々野菜はたくさん摂るようにしています。
太りたくない〜
出来るだけ歩く!!電車でエスカレーター使わないとか（＾＾）
寒い時にダイエットは無理。風邪を引かないようにいっぱい食べるし寒い思いはしたくないから運動も暖かくなってから。
なすがまま！
お風呂に長時間入る。室内でできるマシンで有酸素運動。
あったら教えて！！
太ってきたら、絶食！
しかたない
無防備です。。。
肉の増量で大変キケンです！
umu-.
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腹八分に限ります。
飲み会では鍋の野菜を食べるように心がけています。
夕食の炭水化物を減らしてる、ただし餅好き、朝は雑煮が多い。
ひたすら太るのみ
具体的には…
あまり気にしない
飲みすぎに注意して、寒くても1万歩の散歩を励行。
寝るときもレッグウォーマーを着けるなどして、体を温めるようにしていると、新陳代謝が落ちないみたいだ。例年のように冬太ることがなくなった。
そういうイベントとは無縁ですが、常々野菜はたくさん摂るようにしています。
太りたくない〜
出来るだけ歩く!!電車でエスカレーター使わないとか（＾＾）
寒い時にダイエットは無理。風邪を引かないようにいっぱい食べるし寒い思いはしたくないから運動も暖かくなってから。
なすがまま！
お風呂に長時間入る。室内でできるマシンで有酸素運動。
あったら教えて！！
太ってきたら、絶食！
しかたない
無防備です。。。
肉の増量で大変キケンです！
umu-.