コメント総数：9324件
ビールを控える。 間食はしない。
とにかく野菜を食べる事にしている。
食べたい物は食べる。今のところ食べても太らない体質のよう。
...
腹八分目
体を 暖めて 動く（少しでも多く）ようにしてます。
とにかく運動！
どれだけ食べても太らない体質
歩く
冬はあまり動かないのでまるくなってしまいますね。
『腹六文目』を意識しています。
白米を食べない
夏場に運動して体重を減らしておくw
ダイエット茶を毎日飲んでいます。
腹八分目に抑えてます
食事の時間が来ても空腹感が襲ってくるまでは何も食べない。
お正月におせちやお雑煮を食べて太るといわれていますが、僕はなぜか太りませんので、何もしていません
毎日体重チェック、食事の量をコントロールして毎日腹筋など筋トレする
ふとりたくない〜っ！！！
ご飯を少なめにしています。
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ビールを控える。 間食はしない。
とにかく野菜を食べる事にしている。
食べたい物は食べる。今のところ食べても太らない体質のよう。
...
腹八分目
体を 暖めて 動く（少しでも多く）ようにしてます。
とにかく運動！
どれだけ食べても太らない体質
歩く
冬はあまり動かないのでまるくなってしまいますね。
『腹六文目』を意識しています。
白米を食べない
夏場に運動して体重を減らしておくw
ダイエット茶を毎日飲んでいます。
腹八分目に抑えてます
食事の時間が来ても空腹感が襲ってくるまでは何も食べない。
お正月におせちやお雑煮を食べて太るといわれていますが、僕はなぜか太りませんので、何もしていません
毎日体重チェック、食事の量をコントロールして毎日腹筋など筋トレする
ふとりたくない〜っ！！！
ご飯を少なめにしています。