コメント総数：9324件
冬は本当にヤバイです〜痩せたい！
やはり・・露出度の少ない冬季は、気の緩みと怠慢で毎年、春先に後悔しています(>_<;)
別に
ない
運動する
なによりも腹６〜８分目であります。
食べ過ぎ・・
太りたいが太れない
私に限って言えば…冬太りの対策はありません。気持ちの上では、対策を立てます。しかし、実行の段階で、その気持ちが誘惑に負け、いつの間にかたくさん食べてしまった後に、対策を立て直す自分に気付き、そして…太ります。
意識をするだけ。特別なことは何もしません。
むしろ痩せてきている。
今、体系にまで気が回らない。支払いの事でテンテコ舞なので食事くらいは好きにさせて・・・。
何もしてない
知っていたら、教えてください。
歩く
太らないためには 毎日のウォーキングは欠かせません
できるだけですが歩くように心がけているのですが・・・
体を冷やす食べ物を避けて基礎代謝を上げるようにする
特に何もしていない。
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冬は本当にヤバイです〜痩せたい！
やはり・・露出度の少ない冬季は、気の緩みと怠慢で毎年、春先に後悔しています(>_<;)
別に
ない
運動する
なによりも腹６〜８分目であります。
食べ過ぎ・・
太りたいが太れない
私に限って言えば…冬太りの対策はありません。気持ちの上では、対策を立てます。しかし、実行の段階で、その気持ちが誘惑に負け、いつの間にかたくさん食べてしまった後に、対策を立て直す自分に気付き、そして…太ります。
意識をするだけ。特別なことは何もしません。
ない
むしろ痩せてきている。
今、体系にまで気が回らない。支払いの事でテンテコ舞なので食事くらいは好きにさせて・・・。
何もしてない
知っていたら、教えてください。
歩く
太らないためには 毎日のウォーキングは欠かせません
できるだけですが歩くように心がけているのですが・・・
体を冷やす食べ物を避けて基礎代謝を上げるようにする
特に何もしていない。