コメント総数：9324件
クリスマスと年末年始のご馳走が一段落したら、献立を粗食にします
腹八分目を意識している
ないです・・・。毎年必ず太ります・・・；；
太るのが嫌なら食べなければいいんですよ。食べなければ痩せます。私は食べますけどね〜
冬に限った事ではないのですが、毎日3食きちんと食べることと、夜9時以降は一切食べ物を口にしないことです。
おいしいもの盛りだくさんですので、 食欲を抑えられないです。
太りたい
ありません
日頃の炭水化物の摂取量を調節！でも太っちゃうんだよね〜
冬に限らず…
意外とない〜
ついつい食べ過ぎに
なるべく動くようにする。
季節で体重は変わりません
....
いつも冬は痩せます。冬に太るなんて、有り得な〜い！
効果的な方法があったら教えてほしい
冬太りしない
黙って・・・太る
自制と運動以外はないでしょう。
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クリスマスと年末年始のご馳走が一段落したら、献立を粗食にします
腹八分目を意識している
ないです・・・。毎年必ず太ります・・・；；
太るのが嫌なら食べなければいいんですよ。食べなければ痩せます。私は食べますけどね〜
冬に限った事ではないのですが、毎日3食きちんと食べることと、夜9時以降は一切食べ物を口にしないことです。
おいしいもの盛りだくさんですので、 食欲を抑えられないです。
太りたい
ありません
日頃の炭水化物の摂取量を調節！でも太っちゃうんだよね〜
冬に限らず…
意外とない〜
ついつい食べ過ぎに
なるべく動くようにする。
季節で体重は変わりません
....
いつも冬は痩せます。冬に太るなんて、有り得な〜い！
効果的な方法があったら教えてほしい
冬太りしない
黙って・・・太る
自制と運動以外はないでしょう。