コメント総数：9324件
脂分を少なくする。
冬は太るし、夏は自然にやせます！！
口に入れたら箸を置く
なすがまま…。
ジムに行く！！
冬ごもりでふとります
車じゃなく自転車 ただ寒いけど
特に無いですね。
スロージョギング。
とにかく運動！スポーツクラブに通ってます。
食べた分だけ運動
ないですね
食べすぎない。これだけです。
基本は腹八分目。水分を摂る。一歩でも多く歩く
寒いとカロリー使うから、夏より甘いものを多めに食べてる。
サプリを飲んで 野菜を中心に食べる つらいよ〜〜ﾞ〓■●ﾞ ﾋﾟｸﾋﾟｸ
お菓子冷え軽
運動
寒い時に栄養を体に溜めようとするのは本能だから
食べ過ぎた分体を動かす
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脂分を少なくする。
冬は太るし、夏は自然にやせます！！
口に入れたら箸を置く
なすがまま…。
ジムに行く！！
冬ごもりでふとります
車じゃなく自転車 ただ寒いけど
特に無いですね。
スロージョギング。
とにかく運動！スポーツクラブに通ってます。
食べた分だけ運動
ないですね
食べすぎない。これだけです。
基本は腹八分目。水分を摂る。一歩でも多く歩く
寒いとカロリー使うから、夏より甘いものを多めに食べてる。
サプリを飲んで 野菜を中心に食べる つらいよ〜〜ﾞ〓■●ﾞ ﾋﾟｸﾋﾟｸ
お菓子冷え軽
運動
寒い時に栄養を体に溜めようとするのは本能だから
食べ過ぎた分体を動かす