コメント総数：9324件
ああ、痩せなきゃ。
1：カロリーの高い食品は極力避ける。２：食事量を腹8部に心掛ける。この程度ぐらいしか出来ない。
春夏秋冬、冬ですか？ 寒いから着膨れ運動不足？ 夏痩せの反対で、冬太りが、世間一般の常識でしたっけ？
とりあえず太るがまま。
厚着で隠れるもんでw
特に何もしてない
親戚の家ではついつい食べます
無駄な努力になるので、諦めました。
ハーブ定食を食べています。
ゆっくり食べる
食べ過ぎに注意！これですね！
呑んで、食ったら、ジムに行く！
バイクに乗らず自転車通勤。
ない
ない！太るための努力なら惜しまないけれどもね…。
冬は厚着で何とかごまかしてます
寒さでカロリー摂取しがちなので、温かい飲み物やスープを摂るようにして抑えている。
とにかくあるく
毎日の日課で体脂肪計と血圧、体温を記録していますよ体重は10年以上49キロと変化無しですよ。
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ああ、痩せなきゃ。
1：カロリーの高い食品は極力避ける。２：食事量を腹8部に心掛ける。この程度ぐらいしか出来ない。
春夏秋冬、冬ですか？ 寒いから着膨れ運動不足？ 夏痩せの反対で、冬太りが、世間一般の常識でしたっけ？
とりあえず太るがまま。
厚着で隠れるもんでw
特に何もしてない
親戚の家ではついつい食べます
無駄な努力になるので、諦めました。
ハーブ定食を食べています。
ゆっくり食べる
食べ過ぎに注意！これですね！
呑んで、食ったら、ジムに行く！
バイクに乗らず自転車通勤。
ない
ない！太るための努力なら惜しまないけれどもね…。
冬は厚着で何とかごまかしてます
ない
寒さでカロリー摂取しがちなので、温かい飲み物やスープを摂るようにして抑えている。
とにかくあるく
毎日の日課で体脂肪計と血圧、体温を記録していますよ体重は10年以上49キロと変化無しですよ。