コメント総数：9324件
自分の料理をなるべく隣の人にゆずる。
なるべく炭水化物(米や麺）を取らないか減らすかしてメカブやモズクや汁もの・スープ・水分ものでおなかを満たしてから食べる
太っている方がうらやましいです。努力はしていますがなかなか太れません。
だから太っちゃいました
雪深い地域に済んでいるため、本能的に熱燗や鍋すきで体を温めようとして……結果的に脂肪が身についてしまい……。
ぶくぶく太っています。。。
太らない
食べない。やっぱり我慢でしょう。。
太る人が羨ましいです。
駄目ですね、カロリー消費を増やす努力をしないと。
しいて言えば食べすぎないこと・・・
寒いので、沢山食べても消化してる感じです。特に冬太りにならないかな。
子供と公園に行って雪遊び！！ 札幌は雪たくさんだよ。
顰蹙買いそうだけど、食べても太らないので・・・
ジョギングしている。
食べない
とくになし
もともと太らない体質みたいで…
何となく気をつけてはいるのだが・・・ 効果はない。確実に体重は増える・・・
沢山食べた翌日は常に控えめに食べるようにしています。普段から毎食の内容を記録しカロリー過多にならないようしていますから。
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自分の料理をなるべく隣の人にゆずる。
なるべく炭水化物(米や麺）を取らないか減らすかしてメカブやモズクや汁もの・スープ・水分ものでおなかを満たしてから食べる
太っている方がうらやましいです。努力はしていますがなかなか太れません。
だから太っちゃいました
雪深い地域に済んでいるため、本能的に熱燗や鍋すきで体を温めようとして……結果的に脂肪が身についてしまい……。
ぶくぶく太っています。。。
太らない
食べない。やっぱり我慢でしょう。。
太る人が羨ましいです。
駄目ですね、カロリー消費を増やす努力をしないと。
しいて言えば食べすぎないこと・・・
寒いので、沢山食べても消化してる感じです。特に冬太りにならないかな。
子供と公園に行って雪遊び！！ 札幌は雪たくさんだよ。
顰蹙買いそうだけど、食べても太らないので・・・
ジョギングしている。
食べない
とくになし
もともと太らない体質みたいで…
何となく気をつけてはいるのだが・・・ 効果はない。確実に体重は増える・・・
沢山食べた翌日は常に控えめに食べるようにしています。普段から毎食の内容を記録しカロリー過多にならないようしていますから。