コメント総数：9324件
お風呂に長めに入る
元々体質的に太らないので
食べる量には気をつけている。
毎日のウォーキング！
動くことぐらいですかね。
太らない体質
毎年、後悔している
冬に限らず気にしてるから。気にしてるだけだけど。
時期的に控えるのは無理。時期が終わればダイエットするつもり・・・でズルズルと。
なるべく普段と同じくらいの量で抑える。
とくには
普通にすごす
食べる順番を考えて、食べる 食べ過ぎないこと
イベントに一切参加しない
適度に食べて、適度に運動。当たり前か＾＾
新年会等で飲酒・会食の機会が多い。運動をすること。テニス、ウォーキング等
食べ過ぎないようにしている｡
寒いからついつい温かいものを食べすぎてしまいます。
ないっす
痩せてるんで
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お風呂に長めに入る
元々体質的に太らないので
食べる量には気をつけている。
毎日のウォーキング！
動くことぐらいですかね。
太らない体質
毎年、後悔している
冬に限らず気にしてるから。気にしてるだけだけど。
時期的に控えるのは無理。時期が終わればダイエットするつもり・・・でズルズルと。
なるべく普段と同じくらいの量で抑える。
とくには
普通にすごす
食べる順番を考えて、食べる 食べ過ぎないこと
イベントに一切参加しない
適度に食べて、適度に運動。当たり前か＾＾
新年会等で飲酒・会食の機会が多い。運動をすること。テニス、ウォーキング等
食べ過ぎないようにしている｡
寒いからついつい温かいものを食べすぎてしまいます。
ないっす
痩せてるんで