コメント総数：9324件
特に気をつけてはいません。
ついつい太ってしまいお正月明けに後悔してます。
ぷるぷる健康法をしています
寒いのでちょっとでも小走りして体を暖めカロリーを消費する
冬は確実に太り夏に戻します。
あー ないかも
身体を温め一石二鳥のカプサイシンサプリ
内転筋を鍛える
わかっていながらついつい食べてしまいます
ただ太るのみ(笑)
ＮＨＫリズム体操
体操
休肝日の設定と厳守！
自然派。歳を取るとそんなに食べられないので、美味しい物を食べたいだけ食べる。
しっかりとお風呂で体を温めて、ムクミがたまらないようにする
肌を見せなくなると油断するね
夜遅くに食べない
太りたい
体質的に幾ら食べても太りません！ 体系が細いのでもっと太りたい。 ちょっと食べて太る人が羨ましい・・・！何で太れるの・・・？どうしたら太れるの・・・？ 冬休みにゆるゆる気分で食事をしていたら３Ｋｇ体重が増えたが、会社に行きだしたら直ぐ体重が減ったよ。ストレスで直ぐ体重が減ってしまうのかな・・？
代謝をあげる
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特に気をつけてはいません。
ついつい太ってしまいお正月明けに後悔してます。
ぷるぷる健康法をしています
寒いのでちょっとでも小走りして体を暖めカロリーを消費する
冬は確実に太り夏に戻します。
あー ないかも
身体を温め一石二鳥のカプサイシンサプリ
内転筋を鍛える
わかっていながらついつい食べてしまいます
ただ太るのみ(笑)
ＮＨＫリズム体操
体操
休肝日の設定と厳守！
自然派。歳を取るとそんなに食べられないので、美味しい物を食べたいだけ食べる。
しっかりとお風呂で体を温めて、ムクミがたまらないようにする
肌を見せなくなると油断するね
夜遅くに食べない
太りたい
体質的に幾ら食べても太りません！ 体系が細いのでもっと太りたい。 ちょっと食べて太る人が羨ましい・・・！何で太れるの・・・？どうしたら太れるの・・・？ 冬休みにゆるゆる気分で食事をしていたら３Ｋｇ体重が増えたが、会社に行きだしたら直ぐ体重が減ったよ。ストレスで直ぐ体重が減ってしまうのかな・・？
代謝をあげる