コメント総数:9324件
もともと体重が変わりにくいようで。
むしろ痩せてます。
体を温める
(;`д´;)もぉやっぱりレコーディング・ダイエット、これしかないわ!
一年中、食べる量が変わらないため、冬に太りやすいという事はない。
一人だけの食事の時に、プチ断食。ご飯作る手間もなくなるし、便通が良くなってすっきりします。
逆に、痩せます。
気をつけていたらこんなに大きくなりません。www
お正月は、食っちゃ寝 が基本。これぞ休み!
腹八分目
??
いつか自然と痩せる(と信じて)
好きなだけ食べる
食べる量や食べる物に気をつけてます。冬定番のイベントに加え、家では3人の誕生日が1月に集中しているため、ついつい甘い物の出番が多くなります。
naidesu
歩く。階段を使う。
常に食べ過ぎないように
ジョギング。食べ過ぎた翌日は控えめに。
もともとやせ体質です。
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もともと体重が変わりにくいようで。
むしろ痩せてます。
体を温める
(;`д´;)もぉやっぱりレコーディング・ダイエット、これしかないわ!
一年中、食べる量が変わらないため、冬に太りやすいという事はない。
一人だけの食事の時に、プチ断食。ご飯作る手間もなくなるし、便通が良くなってすっきりします。
逆に、痩せます。
気をつけていたらこんなに大きくなりません。www
お正月は、食っちゃ寝 が基本。これぞ休み!
腹八分目
??
いつか自然と痩せる(と信じて)
好きなだけ食べる
食べる量や食べる物に気をつけてます。冬定番のイベントに加え、家では3人の誕生日が1月に集中しているため、ついつい甘い物の出番が多くなります。
naidesu
歩く。階段を使う。
常に食べ過ぎないように
ジョギング。食べ過ぎた翌日は控えめに。
もともとやせ体質です。
??