コメント総数：9324件
??
気にしない
ないなぁ
特にない・・・ので、今年の冬はヤバイです。
やみくもに除雪する
どんなに気をつけても冬は太りますね
太らないんだよね体質的に
冬に限らないのですが… 食事では最初に「食物繊維」を。 おやつは太りにくい時間帯に。 家事や買出しで体を動かしたり、ストレッチで基礎代謝量UPさせたり、しています(笑)
ジムに行く
なあに、春になれば痩せるさ
ほんで毎年太る。夏にバテて痩せる。
太ってしまったら、あきらめる・・・
普通に食べてれば冬は太ります。でも夏までには元に戻ってます。だから気にしません。
主食を豆腐にして辛い味付けにします
仕事上毎日は無理なので休日の時は約10KM位は早足で歩いています。
別に
特に無いですね
diet
ジョギングやウォーキングで常に体重調整する。
ない
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??
気にしない
ないなぁ
特にない・・・ので、今年の冬はヤバイです。
やみくもに除雪する
どんなに気をつけても冬は太りますね
太らないんだよね体質的に
冬に限らないのですが… 食事では最初に「食物繊維」を。 おやつは太りにくい時間帯に。 家事や買出しで体を動かしたり、ストレッチで基礎代謝量UPさせたり、しています(笑)
ジムに行く
なあに、春になれば痩せるさ
ほんで毎年太る。夏にバテて痩せる。
太ってしまったら、あきらめる・・・
普通に食べてれば冬は太ります。でも夏までには元に戻ってます。だから気にしません。
主食を豆腐にして辛い味付けにします
仕事上毎日は無理なので休日の時は約10KM位は早足で歩いています。
別に
特に無いですね
diet
ジョギングやウォーキングで常に体重調整する。
ない