コメント総数:9324件
季節なんて関係なく誘惑はそこらじゅうにあるだろ
太る体質ではない
ない
まま
一駅歩く!
.
太るがままです…。
寒くても早寝早起き!
ストレッチとウエストを細くする5分間の秘策!
ひたすら運動しか・・
夜に炭水化物を食べないようにしています。
どんどんで移調してます
寒いので体を動かさないから太る。
夜にジョギングしてます
食欲のままに。。
冬よりも夏の方が太りやすい。冬は寒くてダメ。
特に思いつかない
中三の冬にお餅の食べ過ぎで、一気に3〜4kg増えてから、お餅は食べないように・・・食べたい!(’・ω・’)
浮かれないこと(笑)。食事はいつもと同じように、運動もいつもと同じように、必要な分を必要なだけ食べ、キチンと動く。年中コレを徹底。^^
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季節なんて関係なく誘惑はそこらじゅうにあるだろ
太る体質ではない
ない
まま
一駅歩く!
.
太るがままです…。
寒くても早寝早起き!
ストレッチとウエストを細くする5分間の秘策!
ひたすら運動しか・・
夜に炭水化物を食べないようにしています。
どんどんで移調してます
寒いので体を動かさないから太る。
夜にジョギングしてます
食欲のままに。。
冬よりも夏の方が太りやすい。冬は寒くてダメ。
ない
特に思いつかない
中三の冬にお餅の食べ過ぎで、一気に3〜4kg増えてから、お餅は食べないように・・・食べたい!(’・ω・’)
浮かれないこと(笑)。食事はいつもと同じように、運動もいつもと同じように、必要な分を必要なだけ食べ、キチンと動く。年中コレを徹底。^^