コメント総数:9324件
太らない体質でヤンス。
太らないようにするには食べないことだけ!
良く歩く
雪国なので、食べないと寒いし、雪かきもできないので、いっぱい食べちゃう。必要以上に食べた時はサプリメントを飲みます。
腹8分目でストッレチ体操。 (雪でウォーキングがつらいから)
あったら教えて欲しい
食べ過ぎない。
栄養になる!太らない!と思い食べてます。
特にない
変わりないです。
ダイエットに成功してからは普通に食べても太らなくなりました
野菜から食べる
深夜のおやつ
なるべくお菓子類さけています。無理ですが。
食事制限!
夜9時以降は食べない。夕食を食べ過ぎない。
意識の問題 毎日体重を量る。
痩せているので関係ないです
あきらめてる
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太らない体質でヤンス。
太らないようにするには食べないことだけ!
良く歩く
雪国なので、食べないと寒いし、雪かきもできないので、いっぱい食べちゃう。必要以上に食べた時はサプリメントを飲みます。
腹8分目でストッレチ体操。 (雪でウォーキングがつらいから)
あったら教えて欲しい
食べ過ぎない。
栄養になる!太らない!と思い食べてます。
特にない
変わりないです。
ダイエットに成功してからは普通に食べても太らなくなりました
野菜から食べる
深夜のおやつ
なるべくお菓子類さけています。無理ですが。
食事制限!
特にない
夜9時以降は食べない。夕食を食べ過ぎない。
意識の問題 毎日体重を量る。
痩せているので関係ないです
あきらめてる