コメント総数：9324件
食事の量はきにする
気をつけてても無駄！息をしても太るものは太る！
食べる前に、頭の中でカロリー計算しています。
好きな物を好きなだけ食べます。痩せているとは言えませんが、中肉中背でいいと思ってるし、健康診断も問題がないようだから。
やっぱり運動ですね
水泳
食生活が悪いので、まず太らない。お金もないし
肉控えめ。野菜中心の摂取！断酒！
炭水化物系って何で簡単に調理できてあんなにおいしいんだろう！！！！しくしく
年中太らないので。
いつも通りの生活をする
冬に太らないので何もしていません。
歩くようにしています。
まあ
糞が、しね
新年会等もろもろで・・・ スキー合宿で思いっきり身体を動かすけど、それ以上に飲み食いしてしまいます。 年間通して身体を動かしている、週２回のバレーの練習を休むことなく行く事で何とか保っています。
野菜中心にします。炭水化物は控えめに！
ほんの数日暴飲暴食したからって、全部脂肪になるわけじゃない。何年も続けてたら太るけど
本当に太ったら…痩せなくちゃおかしいけれど、残念ながらバランス悪くて…。絶対に太る分は痩せないんです。
代謝があがるものを意識して。
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食事の量はきにする
気をつけてても無駄！息をしても太るものは太る！
食べる前に、頭の中でカロリー計算しています。
好きな物を好きなだけ食べます。痩せているとは言えませんが、中肉中背でいいと思ってるし、健康診断も問題がないようだから。
やっぱり運動ですね
水泳
食生活が悪いので、まず太らない。お金もないし
肉控えめ。野菜中心の摂取！断酒！
炭水化物系って何で簡単に調理できてあんなにおいしいんだろう！！！！しくしく
年中太らないので。
いつも通りの生活をする
冬に太らないので何もしていません。
歩くようにしています。
まあ
糞が、しね
新年会等もろもろで・・・ スキー合宿で思いっきり身体を動かすけど、それ以上に飲み食いしてしまいます。 年間通して身体を動かしている、週２回のバレーの練習を休むことなく行く事で何とか保っています。
野菜中心にします。炭水化物は控えめに！
ほんの数日暴飲暴食したからって、全部脂肪になるわけじゃない。何年も続けてたら太るけど
本当に太ったら…痩せなくちゃおかしいけれど、残念ながらバランス悪くて…。絶対に太る分は痩せないんです。
代謝があがるものを意識して。