コメント総数：9324件
食べ物の誘惑に負けちゃダメ・・・と自分に言い聞かせる。
食べられるって幸せです。大病をした私はそう思う。
どうすりゃいいのよ？
必要以上に食べない。
desu
何事も程ほどに!
「冬は太る」を心の片隅に置いて食べる
冬のほうが痩せやすいし
チャリ通勤
ご飯・餅・酒を一緒に摂らない・・血糖値とカロリーがあぁぁぁ〜。。
気にしない
腹八分。太るほど食べるな！
特に年末・年始にかけては何かと忙しく太ると云う事はまず無いので・・・
自然体です
自己管理のみですが…冬に太った事が無い。
特にない
制限無く、おいしものは食べる！
と思う
3が日を過ぎたら野菜主体に切り替え、でんぷん質は控えるようにする。できるだけ散歩をする。
自然に順応
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食べ物の誘惑に負けちゃダメ・・・と自分に言い聞かせる。
食べられるって幸せです。大病をした私はそう思う。
どうすりゃいいのよ？
必要以上に食べない。
desu
何事も程ほどに!
「冬は太る」を心の片隅に置いて食べる
冬のほうが痩せやすいし
チャリ通勤
ご飯・餅・酒を一緒に摂らない・・血糖値とカロリーがあぁぁぁ〜。。
気にしない
腹八分。太るほど食べるな！
特に年末・年始にかけては何かと忙しく太ると云う事はまず無いので・・・
自然体です
自己管理のみですが…冬に太った事が無い。
特にない
制限無く、おいしものは食べる！
と思う
3が日を過ぎたら野菜主体に切り替え、でんぷん質は控えるようにする。できるだけ散歩をする。
自然に順応