コメント総数:9324件
ほぼ毎日ジョギングしてます。
冬は運動不足になる為に太り易いのでは???
なすがまま
no
痩せているので心配ありません。
成り行き任せです。
特に
特別気にしてないですね。
気をつける根性があったら今の体型にはなっていないだろう。
おなかがいっぱいになったと 思ったら絶対に無駄に食べない。
食べても食べても太れない。ガンかも?
食べすぎた、とか少しでも体重が増えたら、即減量に着手!とにかく即ジムでの運動量増やして元体重に2,3日中に戻すようにします。
あったら教えて欲しい。
…結果、今年は去年秋から+4キロ(泣)
薄着する
腹八分に余り食べない
ない
冬太らないと夏痩せるから丁度。
雪かきは結構良い運動になりまっせ
食事の強弱で
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ほぼ毎日ジョギングしてます。
冬は運動不足になる為に太り易いのでは???
なすがまま
no
痩せているので心配ありません。
成り行き任せです。
特に
特別気にしてないですね。
気をつける根性があったら今の体型にはなっていないだろう。
おなかがいっぱいになったと 思ったら絶対に無駄に食べない。
食べても食べても太れない。ガンかも?
食べすぎた、とか少しでも体重が増えたら、即減量に着手!とにかく即ジムでの運動量増やして元体重に2,3日中に戻すようにします。
あったら教えて欲しい。
…結果、今年は去年秋から+4キロ(泣)
薄着する
腹八分に余り食べない
ない
冬太らないと夏痩せるから丁度。
雪かきは結構良い運動になりまっせ
食事の強弱で