コメント総数：9324件
食べないことです！一番の大敵は、おもちですぞ！黄な粉もち、あんこもち、海苔もち、・・・・おいしいもちにきりがない！もちろん、私は食べてますぞ！え？あれ？
何をしても効果ない
。
無理。
なるべく動く。
『食べ過ぎないこと』と『動くこと』
内臓を冷やさないようにお茶などの暖かい飲み物をこまめに取るように心がけています。
仕方がないのではないですか？
暑いと感じるくらい着込んで、少しでも汗をかく。
毎日体重を計ること。１キロ太ったら節制をしましょう。
美味いものは幸せを運ぶ。。なんてね
甘い飲みものを控え、熱いお茶を飲む！
nai
むしろ太りたい。 なぜか夏より冬のほうが痩せてしまいます＾＾；
何もしない
毎年、順調に太ります(T_T)
冬が太りやすいというのは気のせいでは…。そんなに多くの太りやすい行事が何か教えてほしい。
ひたすら歩く。通勤の行き帰り，電車以外，自転車など近距離は，なるべく歩く。 休日も，ひたすら歩く。
ぬるま湯とかで水分を取って代謝を上げるといいみたいですよ(＞＜)/
もう歳なのでなるがまま
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食べないことです！一番の大敵は、おもちですぞ！黄な粉もち、あんこもち、海苔もち、・・・・おいしいもちにきりがない！もちろん、私は食べてますぞ！え？あれ？
何をしても効果ない
。
無理。
なるべく動く。
『食べ過ぎないこと』と『動くこと』
内臓を冷やさないようにお茶などの暖かい飲み物をこまめに取るように心がけています。
仕方がないのではないですか？
暑いと感じるくらい着込んで、少しでも汗をかく。
毎日体重を計ること。１キロ太ったら節制をしましょう。
美味いものは幸せを運ぶ。。なんてね
甘い飲みものを控え、熱いお茶を飲む！
nai
むしろ太りたい。 なぜか夏より冬のほうが痩せてしまいます＾＾；
何もしない
毎年、順調に太ります(T_T)
冬が太りやすいというのは気のせいでは…。そんなに多くの太りやすい行事が何か教えてほしい。
ひたすら歩く。通勤の行き帰り，電車以外，自転車など近距離は，なるべく歩く。 休日も，ひたすら歩く。
ぬるま湯とかで水分を取って代謝を上げるといいみたいですよ(＞＜)/
もう歳なのでなるがまま