コメント総数：9324件
飲みすぎ、食べ過ぎたら、しばらく絶食！
気にしているんですが、ついつい食べてしまい後悔ばかりです。
毎日体重を測って記録しておく。
「痩せの大食い」で太りたいぐらい。
動けばいい
気を付けてるけど………
ないっす！
冬に限定せずにダイエットのためにスポーツジムに通い始めました！いつまで続くか微妙ですが･･･（＾＾；）
特にありません
外歩くにもすべるから危険
なるべく買い物も少し遠回りして歩いたり家の中でも階段を何度も往復する。冬はどうしてもカラダが硬くなるし血管の病気も出やすくなるので。
うんどう
「お腹の許容量」と「本当に食べたいもの」をすり合わせながら食べています。「本当に今食べたいもの」を考えていると結構迷ったり悩んだりして面白いです。
誘惑に負けてしまう・・・
気にしない
教えて！！
食べすぎたと思った翌日は質素に控える。それでも痩せることはないですけど・・・。
あるといえばあるけど冬に限定していない
夜８時以降はお茶しか口にしない
寝る前に食事しない。 １日４食食べない。 お酒は飲まない。
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飲みすぎ、食べ過ぎたら、しばらく絶食！
気にしているんですが、ついつい食べてしまい後悔ばかりです。
毎日体重を測って記録しておく。
「痩せの大食い」で太りたいぐらい。
動けばいい
気を付けてるけど………
ないっす！
冬に限定せずにダイエットのためにスポーツジムに通い始めました！いつまで続くか微妙ですが･･･（＾＾；）
特にありません
外歩くにもすべるから危険
なるべく買い物も少し遠回りして歩いたり家の中でも階段を何度も往復する。冬はどうしてもカラダが硬くなるし血管の病気も出やすくなるので。
うんどう
「お腹の許容量」と「本当に食べたいもの」をすり合わせながら食べています。「本当に今食べたいもの」を考えていると結構迷ったり悩んだりして面白いです。
誘惑に負けてしまう・・・
気にしない
教えて！！
食べすぎたと思った翌日は質素に控える。それでも痩せることはないですけど・・・。
あるといえばあるけど冬に限定していない
夜８時以降はお茶しか口にしない
寝る前に食事しない。 １日４食食べない。 お酒は飲まない。