コメント総数：9324件
冬だけでなくストレスで太ることが出来ません。ツライ！desu
常に気をつけているから、「冬だから」と言う理由で気をつける事は何もないです。
うん
何かいい方法を聞きたいわ！
毎日腹筋背筋20回
特には
ひたすら運動しますよ！！
ない
何もしない
10時以降は食べない
おもちは１日3つまで
non
やはり、何事もほどほど・・・腹八分を心がけています（が、お腹一杯まで食べて飲んでしまいます）
おやつを少しだけにする
デブだから。
と、言っても鍋が多くなるからかさが減った野菜をたくさんとるくらいだけど
だから太る
甘いお菓子、果物などをいつもより控えています。
腹八分目
毎日１万歩歩くようにしてます
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冬だけでなくストレスで太ることが出来ません。ツライ！desu
常に気をつけているから、「冬だから」と言う理由で気をつける事は何もないです。
うん
何かいい方法を聞きたいわ！
毎日腹筋背筋20回
特には
ひたすら運動しますよ！！
ない
何もしない
10時以降は食べない
おもちは１日3つまで
non
やはり、何事もほどほど・・・腹八分を心がけています（が、お腹一杯まで食べて飲んでしまいます）
おやつを少しだけにする
デブだから。
と、言っても鍋が多くなるからかさが減った野菜をたくさんとるくらいだけど
だから太る
甘いお菓子、果物などをいつもより控えています。
腹八分目
毎日１万歩歩くようにしてます