コメント総数：9324件
ショウガなど体を温める食べ物をとったり、こまめに運動。
特にないです
いつものとおり。
スポーツクラブでジムで運動して水中歩行をしている
出来るだけ身体を動かす
???
特にありませんが？
ない
ラマダン！
がまん。今年は4キロ痩せましたよ♪
食べないことだな
出来る限り体を動かす、毎日、ウォーキングを実践。 ウォーキング中、腸が音を立てて動き出し、体が軽くなって来るのが判る。
太りやすくないんですが･･･。
飲み過ぎ食べ過ぎ！
運動をすること
太ること自体，気にしていません。
ここ何十年体重は変化していない。
どうしても食べちゃう
こたつの周囲に食べ物を置かない！ｗキッチンだけに食べ物を置くようにしています。
ページのトップに戻る
コメント総数：9324件
ショウガなど体を温める食べ物をとったり、こまめに運動。
特にないです
いつものとおり。
スポーツクラブでジムで運動して水中歩行をしている
出来るだけ身体を動かす
???
特にありませんが？
ない
ラマダン！
がまん。今年は4キロ痩せましたよ♪
食べないことだな
出来る限り体を動かす、毎日、ウォーキングを実践。 ウォーキング中、腸が音を立てて動き出し、体が軽くなって来るのが判る。
太りやすくないんですが･･･。
飲み過ぎ食べ過ぎ！
???
運動をすること
太ること自体，気にしていません。
ここ何十年体重は変化していない。
どうしても食べちゃう
こたつの周囲に食べ物を置かない！ｗキッチンだけに食べ物を置くようにしています。