コメント総数:9324件
腹6分(8分じゃないよ)!
ないな。
1年中太りやすい
体重計にのる 体育館等で定期的に運動を心掛ける
これと言った対策をたてないので、毎年正月太りしてしまいます・・・
無理すると反動が起こる
何しても太ります
体重をマメに測って、室内で運動
なすがままに太ってます…
?
それより夏痩せる事を考えた方がいい
食べ過ぎない
なし
寒さ対策も兼ねてむしろ多く食べて皮下脂肪を増やすようにしてます
ありません(痩せですから)・・・
運動
太りやすいとも感じない
冬はどうしても動くことが少なくなるので、食べ物のキープや、外出先では階段を使うなど気をつけています。 あとは、お風呂上がりのストレッチを欠かさずやることです。
間違えた
気にしていない
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腹6分(8分じゃないよ)!
ないな。
1年中太りやすい
体重計にのる 体育館等で定期的に運動を心掛ける
これと言った対策をたてないので、毎年正月太りしてしまいます・・・
無理すると反動が起こる
何しても太ります
体重をマメに測って、室内で運動
なすがままに太ってます…
?
それより夏痩せる事を考えた方がいい
食べ過ぎない
なし
寒さ対策も兼ねてむしろ多く食べて皮下脂肪を増やすようにしてます
ありません(痩せですから)・・・
運動
太りやすいとも感じない
冬はどうしても動くことが少なくなるので、食べ物のキープや、外出先では階段を使うなど気をつけています。 あとは、お風呂上がりのストレッチを欠かさずやることです。
間違えた
気にしていない