コメント総数：9324件
最近は困っています。対策も追いつかない。
冬は夏より基礎代謝が上がるのだが
なるべく身体を動かすように心がけている。
ストレッチかな。
ただ太るのみ
体質！
ない
愛犬と散歩する時間を長くしてます
食べ過ぎに気をつけてます。
繊維質の多いものを食べてお通じ良く
常に身体を動かすことです。。
特にないです
気にしない
もっと具体的に設問できないでしょうか。
ないです
冬は太りやすいですか？夏にも食べ物など太る原因は山ほどあります。私は年間を通してジョギングや栄養面で気を付けています。太りやメタボ対策ではなく、健康管理です。
ないから、太っている(-"-)
なるべく歩く。できるだけ、一つ手前の駅で降りるようにしています。でも、ぜんぜん体重は減らないんだよな。
ジョギング・腹筋運動等で筋肉を鍛える。
ないな〜
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最近は困っています。対策も追いつかない。
冬は夏より基礎代謝が上がるのだが
なるべく身体を動かすように心がけている。
ストレッチかな。
ただ太るのみ
体質！
ない
愛犬と散歩する時間を長くしてます
食べ過ぎに気をつけてます。
繊維質の多いものを食べてお通じ良く
常に身体を動かすことです。。
特にないです
気にしない
もっと具体的に設問できないでしょうか。
ないです
冬は太りやすいですか？夏にも食べ物など太る原因は山ほどあります。私は年間を通してジョギングや栄養面で気を付けています。太りやメタボ対策ではなく、健康管理です。
ないから、太っている(-"-)
なるべく歩く。できるだけ、一つ手前の駅で降りるようにしています。でも、ぜんぜん体重は減らないんだよな。
ジョギング・腹筋運動等で筋肉を鍛える。
ないな〜