コメント総数：9324件
だから太る（苦笑）
だから、ぶくぶくと。
仕方ないです
雪がふれば公益スポーツ（除雪ボラ）に汗を流す。
別にない
量を加減し食べてる
食事の量は必ず守る２２時以降は食べ物を口にしない カロリーの高いものは量を少なめにする
気持ちとはうらはらに太っていきます。。
夜は炭水化物を控える
冬だから太るということも無いような？
汗をかかないと痩せないので、歩くようにはしてる。
絶対におやつを食べない。結構継続してます。
なし
そんな行事あったんだ？
筋トレ。でもふとってなかなか戻らない；；
新年会等で飲むことが増えるので、飲む量にはいつも以上に気をつけています。
...
え
あきらめています。
ページのトップに戻る
コメント総数：9324件
だから太る（苦笑）
だから、ぶくぶくと。
仕方ないです
雪がふれば公益スポーツ（除雪ボラ）に汗を流す。
別にない
量を加減し食べてる
食事の量は必ず守る２２時以降は食べ物を口にしない カロリーの高いものは量を少なめにする
気持ちとはうらはらに太っていきます。。
夜は炭水化物を控える
冬だから太るということも無いような？
汗をかかないと痩せないので、歩くようにはしてる。
絶対におやつを食べない。結構継続してます。
なし
そんな行事あったんだ？
筋トレ。でもふとってなかなか戻らない；；
なし
新年会等で飲むことが増えるので、飲む量にはいつも以上に気をつけています。
...
え
あきらめています。