コメント総数：9324件
食事は少なめ。
あれば太りませんよ
!"!
太りやすい行事
食べないこと
参加しなければいい。食べたら運動すべし！
元々だ
ない
気をつけてても太るのに良い対策あれば教えてもらいたいくらいです
食べ過ぎないようにしています
ちょっと断食してみた。すぐリバウンド。。。
なるようになりますよね。
なし
食べ過ぎたなと思ったら翌日控えるようにしています
カレーもサンドウィッチも油ものと認識している。
歩く
冬に限らず、運動不足をなんとかしないと・・・
寒いけど運動して少しでも汗をかく
冬に体重を増やしておかないと、夏バテするから。
ぶくぶく
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食事は少なめ。
あれば太りませんよ
!"!
太りやすい行事
食べないこと
参加しなければいい。食べたら運動すべし！
元々だ
ない
気をつけてても太るのに良い対策あれば教えてもらいたいくらいです
食べ過ぎないようにしています
ちょっと断食してみた。すぐリバウンド。。。
なるようになりますよね。
なし
食べ過ぎたなと思ったら翌日控えるようにしています
カレーもサンドウィッチも油ものと認識している。
歩く
冬に限らず、運動不足をなんとかしないと・・・
寒いけど運動して少しでも汗をかく
冬に体重を増やしておかないと、夏バテするから。
ぶくぶく