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コメント総数:50件
リラックスできます
チャンダンかナグチャンパ
たくというよりコットンにラベンダーの香りを染み込ませたものを嗅ぎます
香りで遊ぶのが好きだから
お風呂に、ゆっくり浸かって、身体が温まったら、お香を炊いて寝ますね。
アロマ、今のところ一番少数なんですね。。 オレンジは、安眠効果が高いんですけど・・。 眠れない人は試してみて欲しいです。
アロマかお酒です。
最近やり出したのですが今迄より良い睡眠が出来てる様な気がします。
アロマをたく
ストレッチもやってます。
個人差はありますがアロマで気持ちが落ち着くと眠り易いです
です。
最近はレモンなどの柑橘系をたいています。火を使わないアロマポットが便利です♪
自分の好きな匂いのアロマを焚いてリラックスするようにしています。
一応アロマオイルを毎日炊いています
回答別コメント
過去の設問
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プロポーズしている場面に居合わせたことはありますか?
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食事の内容を記録することはありますか?
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薪割りをしたことはありますか?
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自己流でやって後悔したことはありますか?
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デイリサーチのアンケートを誰かと話題にすることはありますか?
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電子チラシを利用することはありますか?
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ご当地グルメを食べるために現地に赴くことはありますか?
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計画通りにいかなくて逆によかったことはありますか?
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手作り弁当を持ってお花見に行ったことがありますか?
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同窓会に行ったことがありますか?
過去の設問一覧コメント総数:50件
リラックスできます
チャンダンかナグチャンパ
たくというよりコットンにラベンダーの香りを染み込ませたものを嗅ぎます
香りで遊ぶのが好きだから
お風呂に、ゆっくり浸かって、身体が温まったら、お香を炊いて寝ますね。
アロマ、今のところ一番少数なんですね。。 オレンジは、安眠効果が高いんですけど・・。 眠れない人は試してみて欲しいです。
アロマかお酒です。
最近やり出したのですが今迄より良い睡眠が出来てる様な気がします。
アロマをたく
ストレッチもやってます。
個人差はありますがアロマで気持ちが落ち着くと眠り易いです
です。
最近はレモンなどの柑橘系をたいています。火を使わないアロマポットが便利です♪
自分の好きな匂いのアロマを焚いてリラックスするようにしています。
一応アロマオイルを毎日炊いています