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コメント総数：749件
睡眠導入剤がないと眠れません
精神安定剤と睡眠薬を飲みます。これがないと眠れない。
寝床に湯たんぽ(???)
就寝２時間程から序々に部屋の明かり落していく。
リステリン
リサーチパー寝る。
眠剤を飲む
快眠派ななので！！
マッサージ＆本を読む 効果はあんまりない。
アイマスクして寝るのにハマってます。
数年前から睡眠導入剤を飲んでいます
パソコン！熟睡できます。
風呂がいいね。ちなみに寝付きを良くする為、時々実施してるのは、難しいけど「無念無想」すると直ぐ意識が無くなります。もう一つは目をつむったまま無限遠の景色を見るようにしてもいいね。
顔と手を洗う
サプリを飲みます
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回答別コメント
過去の設問
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自宅に来客用の食器を用意していますか？
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自宅の壁紙を自分で張り替えたことはありますか？
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サービスエリアでお土産を買うことはありますか？
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IDやパスワードがわからなくなってログインを諦めたサービスはありますか？
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自宅(庭や駐車場など)でバーベキューをすることがありますか？
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妥協したものの結果的には良かったことはありますか？
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正座をすることがありますか？
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保険の相談窓口に行ったことはありますか？
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自宅で熱燗を呑むことはありますか？
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使用せずに棚に飾っている食器類はありますか？
過去の設問一覧コメント総数：749件
睡眠導入剤がないと眠れません
精神安定剤と睡眠薬を飲みます。これがないと眠れない。
寝床に湯たんぽ(???)
就寝２時間程から序々に部屋の明かり落していく。
リステリン
リサーチパー寝る。
眠剤を飲む
快眠派ななので！！
マッサージ＆本を読む 効果はあんまりない。
アイマスクして寝るのにハマってます。
数年前から睡眠導入剤を飲んでいます
パソコン！熟睡できます。
風呂がいいね。ちなみに寝付きを良くする為、時々実施してるのは、難しいけど「無念無想」すると直ぐ意識が無くなります。もう一つは目をつむったまま無限遠の景色を見るようにしてもいいね。
顔と手を洗う
サプリを飲みます