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飲食物を取るのと 顔を洗うのは あまり意味ない。身体を動かすのが一番 目が覚める。 とおっても眠い時は何やっても無駄だけどね。
回答が矛盾してるかもしれませんが、日頃、基本的には睡魔に襲われたら寝ちゃいます。人との約束があったりどうしても起きて無くてはいけない時には体を動かすかガム噛みます。
強いミント味の歯磨き粉で歯磨きをする!
ガムは、いい。
まず、体を動かす、顔を軽く叩いて肩をもんで、コーヒーを飲みます。それでも眠くなったら、顔を洗います。あと、ガムがあれば咬む。
特に運転中眠くなったとき大声で歌うと耐えられる事がよくある
これです
睡魔を我慢しても抑えきれないので、車の運転中は最終的に仮眠します。(5分でも仮眠すれば暫くもちます。)安全第一です。
つらいですよね〜。
外へ出て気分転換
誰かに背中をバシバシしてもらう。授業中はわざと消しゴム落として拾ってた。効果なかった。
寝ちゃいけないときってあるよね。
栄養ドリンクorコーヒー
コーヒーを淹れながら軽く動いたりして、あとはひたすら集中して頑張る。こないだ仕事で完徹したときはそうしてた。
運転中、食事中はしょっちゅうです。ごはん食べながら箸やお皿持ったままうたた寝する事が超多い。
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過去の設問
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ネーミングが気に入って商品を購入したことはありますか?
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河原で小石を投げて、水切りをしたことがありますか?
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ミュージカルを観たことはありますか?
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SNS疲れを感じることはありますか?
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実は効果がないと知ってショックだったことはありますか?
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強い意志が欲しいと思うことはありますか?
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河川敷でバーベキューをしたことがありますか?
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テレビやエアコンなどのリモコンの置き場所を決めていますか?
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自分は見る目がないな、と思ったことはありますか?
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ロボットが料理を運ぶ飲食店を利用したことがありますか?
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飲食物を取るのと 顔を洗うのは あまり意味ない。身体を動かすのが一番 目が覚める。 とおっても眠い時は何やっても無駄だけどね。
回答が矛盾してるかもしれませんが、日頃、基本的には睡魔に襲われたら寝ちゃいます。人との約束があったりどうしても起きて無くてはいけない時には体を動かすかガム噛みます。
強いミント味の歯磨き粉で歯磨きをする!
ガムは、いい。
まず、体を動かす、顔を軽く叩いて肩をもんで、コーヒーを飲みます。それでも眠くなったら、顔を洗います。あと、ガムがあれば咬む。
特に運転中眠くなったとき大声で歌うと耐えられる事がよくある
これです
睡魔を我慢しても抑えきれないので、車の運転中は最終的に仮眠します。(5分でも仮眠すれば暫くもちます。)安全第一です。
つらいですよね〜。
外へ出て気分転換
誰かに背中をバシバシしてもらう。授業中はわざと消しゴム落として拾ってた。効果なかった。
寝ちゃいけないときってあるよね。
栄養ドリンクorコーヒー
コーヒーを淹れながら軽く動いたりして、あとはひたすら集中して頑張る。こないだ仕事で完徹したときはそうしてた。
運転中、食事中はしょっちゅうです。ごはん食べながら箸やお皿持ったままうたた寝する事が超多い。