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ww
アミノ酸、コラーゲン
三代栄養素の代表的なサプリですな(^o^) 必須栄養素ですな!(^^)!
カロリーも気になるし、血圧高めの夫の為に塩分も、貧血気味の自分の為に鉄分も気になる。最近足がよくつるのでそんな時はとっさにカルシウムやマグネシウム入りのサプリやミネラルウォーターを摂るけれど、経験的に亜鉛が一番効く。疲れた時は蛸とかタウリンの多いものを食べたり…。
貧血気味
年が年だけに いろいろねぇ〜〜
Na過剰、Mg不足、Kはもうちょっと採りたい。 薬とFeの相性悪いので摂取タイミングがシビア。 あとは…沃素と蛋白かな?
不足の可能性
不足がちの成分は気になります。
鉄...貧血だから ビタミン…神経痛だから
いろいろほしい
貧血だから
貧血気味なので・・・・。
ミネラルに主役は要らないバランスが大事 必須ミネラルは29種類
食物繊維
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キムチを手作りしたことがありますか?
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国会中継を観ることはありますか?
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クーリングオフを利用したことがありますか?
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銭湯を利用することはありますか?
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ポータブル電源を所有していますか?
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冷凍のワンプレート食品を利用することはありますか?
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早めに行動しておいて良かったと思ったことはありますか?
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ww
アミノ酸、コラーゲン
三代栄養素の代表的なサプリですな(^o^) 必須栄養素ですな!(^^)!
カロリーも気になるし、血圧高めの夫の為に塩分も、貧血気味の自分の為に鉄分も気になる。最近足がよくつるのでそんな時はとっさにカルシウムやマグネシウム入りのサプリやミネラルウォーターを摂るけれど、経験的に亜鉛が一番効く。疲れた時は蛸とかタウリンの多いものを食べたり…。
貧血気味
年が年だけに いろいろねぇ〜〜
Na過剰、Mg不足、Kはもうちょっと採りたい。 薬とFeの相性悪いので摂取タイミングがシビア。 あとは…沃素と蛋白かな?
不足の可能性
不足がちの成分は気になります。
鉄...貧血だから ビタミン…神経痛だから
いろいろほしい
貧血だから
貧血気味なので・・・・。
ミネラルに主役は要らないバランスが大事 必須ミネラルは29種類
食物繊維