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コメント総数：76件
間違い。していたことがあるでした。 基本、意図的にしないです。 普段の生活の動きで特に鍛えたい部位があるなら意識する位。 一応は脚が悪くてあまり走ったりはしないけど腹筋とか割れます。
どの程度を筋トレと言うのかな？一応毎日スクワットを100回以上×2度やってるけど。あとはダラダラ過ごしてるし、昨日なんてアイスを3個も食べたから台無し。
無い
筋トレだけって物理的に無理かも…
今は暑いので中断中
ない
したことありません。
肉体労働者です。毎日が筋トレみたいな物
近年ちんの筋力が衰え始めたぴんちんで彼女と気持ちよくなりたいのでちんりょくトレーニングを始めます
していると言えばしているんだけど、毎日必ず何回とか決めてるわけじゃないし絶対毎日すると決めてるわけでもなく、思いついたときに数回程度する程度だから、一応答えはこの中にはないにした。
本格的なのは無いが、腹筋・背筋・スクワット程度はちょいちょい・・・
普通より筋力はあるほうなので、その筋肉を支える為の筋トレと言えるかどうか微妙ですが、インナーマッスルを鍛えることは毎日僅かですがここ４年ほど続けています。
筋トレはしないけど、テニスを週3でやってます！
筋トレの定義が分からない。腹筋とかスクワットもそうだったらやったことある。
現在、リハビリ中です！
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過去の設問
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使用した調理道具はいつ洗いますか？
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カーディーラーで試乗したことはありますか？
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黙々と作業することは得意ですか？
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あえて、おこげを作ることはありますか？
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家具付き物件で暮らしたことがありますか？
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腹巻きを使用していますか？
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野外コンサートに行ったことはありますか？
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苦手だったものが特技や長所に変わった経験はありますか？
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火鉢を使ったことがありますか？
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寝袋で寝たことがありますか？
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間違い。していたことがあるでした。 基本、意図的にしないです。 普段の生活の動きで特に鍛えたい部位があるなら意識する位。 一応は脚が悪くてあまり走ったりはしないけど腹筋とか割れます。
どの程度を筋トレと言うのかな？一応毎日スクワットを100回以上×2度やってるけど。あとはダラダラ過ごしてるし、昨日なんてアイスを3個も食べたから台無し。
無い
筋トレだけって物理的に無理かも…
今は暑いので中断中
ない
したことありません。
肉体労働者です。毎日が筋トレみたいな物
近年ちんの筋力が衰え始めたぴんちんで彼女と気持ちよくなりたいのでちんりょくトレーニングを始めます
していると言えばしているんだけど、毎日必ず何回とか決めてるわけじゃないし絶対毎日すると決めてるわけでもなく、思いついたときに数回程度する程度だから、一応答えはこの中にはないにした。
本格的なのは無いが、腹筋・背筋・スクワット程度はちょいちょい・・・
普通より筋力はあるほうなので、その筋肉を支える為の筋トレと言えるかどうか微妙ですが、インナーマッスルを鍛えることは毎日僅かですがここ４年ほど続けています。
筋トレはしないけど、テニスを週3でやってます！
筋トレの定義が分からない。腹筋とかスクワットもそうだったらやったことある。
現在、リハビリ中です！