このアンケートの回答受付は締め切っております
コメント総数:577件
寝れない日々を送ってます
普段は5時間位だから、7〜8時間寝たら寝過ぎたなって感じると思う。
普段は仕事終わりに2時間寝て、昼に2時間寝る生活なので万年睡眠不足。
さくらは税金で見ます。蕎麦は加計盛りです。
眠い
平均睡眠時間が、5時間程度なんで、せめて、もう2時間寝たいですネ。
年を取ると睡眠時間が、短くなってきます。でも、健康のためには、最低1日7時間は睡眠をとりたいと思います。
眠っていたい
7時間以上8時間未満
なかなか熟睡できないです
休みだろうが起きなければいけない時間は決まってるので、たっぷり寝たいときは寝に入る時間で調整
一気にこの位寝れたら最高・・眠りが浅く直ぐ目が覚めてしまう
7〜8時間も寝れば十分だがやはり同じ時間でも次の日が仕事なのか休日なのかでは全く睡眠の質が違う。
目覚めが良い
6時間では少し足りない
回答別コメント
過去の設問
コメント総数:577件
寝れない日々を送ってます
普段は5時間位だから、7〜8時間寝たら寝過ぎたなって感じると思う。
普段は仕事終わりに2時間寝て、昼に2時間寝る生活なので万年睡眠不足。
さくらは税金で見ます。蕎麦は加計盛りです。
眠い
平均睡眠時間が、5時間程度なんで、せめて、もう2時間寝たいですネ。
年を取ると睡眠時間が、短くなってきます。でも、健康のためには、最低1日7時間は睡眠をとりたいと思います。
眠っていたい
7時間以上8時間未満
なかなか熟睡できないです
休みだろうが起きなければいけない時間は決まってるので、たっぷり寝たいときは寝に入る時間で調整
一気にこの位寝れたら最高・・眠りが浅く直ぐ目が覚めてしまう
7〜8時間も寝れば十分だがやはり同じ時間でも次の日が仕事なのか休日なのかでは全く睡眠の質が違う。
目覚めが良い
6時間では少し足りない