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コメント総数：127件
まぁ〜、そうですね…！！
順番かな
栄養素タンパク質とビタミンと食物繊維は意識している
食べ過ぎもね
野菜から。
特に60歳を過ぎてからは考える様に成りましたね。現在も進行中です。
野菜から食べて血糖値の上昇を緩やかにするとか、脂肪を蓄えないように寝る前に食べないようにするとか
順番→野菜から食べる、時間帯→夜は自分の思うようにならない、その他→醤油や塩のかけ過ぎに注意
こちらかな
です
糖分に要注意じゃのぅ。
一応
???
食物繊維ファースト
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回答別コメント
過去の設問
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食事の摂り方で意識していることはありますか？
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ここぞという時に食べる勝負飯はありますか？
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自分でタイヤ交換をしたことがありますか？
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ラッパ飲みをすることがありますか？
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どれぐらいの頻度で体重を測りますか？
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嬉しさや楽しさのあまり、周りが見えなくなることがありますか？
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警察に情報提供をした経験はありますか？
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追加料金を払って受けられるサービスを利用することはありますか？
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見栄を張って後悔したことはありますか？
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夢だと気がついて、ガッカリした経験はありますか？
過去の設問一覧コメント総数：127件
まぁ〜、そうですね…！！
順番かな
栄養素タンパク質とビタミンと食物繊維は意識している
食べ過ぎもね
野菜から。
特に60歳を過ぎてからは考える様に成りましたね。現在も進行中です。
野菜から食べて血糖値の上昇を緩やかにするとか、脂肪を蓄えないように寝る前に食べないようにするとか
順番→野菜から食べる、時間帯→夜は自分の思うようにならない、その他→醤油や塩のかけ過ぎに注意
こちらかな
です
です
糖分に要注意じゃのぅ。
一応
???
食物繊維ファースト