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「食べる順番」は野菜から食べる（そういえば学校給食も「三角食べ」より「ベジファースト」を教えたほうが良いのではないか）。「噛む回数」は回数というよりできる限りよく噛む。
私の元友人はカツ丼を5分以内に食べる。
食べる順番、多くかむこと、時間をかける食事、多野菜（葉物、根菜）
野菜から食べる、30回以上かむ
野菜から食べて一口30回以上噛む 夜10時以降は食べない
ソース、ケチャップ、ポン酢etc. の砂糖部分が果糖ブドウ糖液糖になっちゃっててどうすりゃいいのよって思ってます。
はい
です
先ず最初に野菜から食べる、ご飯とおかずを交互に食べる、噛む回数は30回以上。
夜遅く食べないとか噛む回数は意識しています
気になりますね。
スピルバーグの映画「太陽の帝国」で7回噛むことを学びました
回数というよりよく噛むって感じ。
www
必ず30回以上噛む！
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正直過ぎて損をしたことはありますか？
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足つぼマッサージをしたことはありますか？
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宿泊先でズボンプレッサーを利用したことがありますか？
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天むすを食べたことがありますか？
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レンタルモバイルバッテリーサービスを利用したことがありますか？
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「食べる順番」は野菜から食べる（そういえば学校給食も「三角食べ」より「ベジファースト」を教えたほうが良いのではないか）。「噛む回数」は回数というよりできる限りよく噛む。
私の元友人はカツ丼を5分以内に食べる。
食べる順番、多くかむこと、時間をかける食事、多野菜（葉物、根菜）
野菜から食べる、30回以上かむ
野菜から食べて一口30回以上噛む 夜10時以降は食べない
ソース、ケチャップ、ポン酢etc. の砂糖部分が果糖ブドウ糖液糖になっちゃっててどうすりゃいいのよって思ってます。
はい
です
先ず最初に野菜から食べる、ご飯とおかずを交互に食べる、噛む回数は30回以上。
夜遅く食べないとか噛む回数は意識しています
気になりますね。
スピルバーグの映画「太陽の帝国」で7回噛むことを学びました
回数というよりよく噛むって感じ。
www
必ず30回以上噛む！