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朝は牛乳だけ。昼と夕の２食。生野菜は必ず食べる。 脂っこいもの味の濃いものは食べない。お茶類をよく飲み甘いものはあまり食べない。
ソース、ケチャップ、ポン酢etc. の砂糖部分が果糖ブドウ糖液糖になっちゃっててどうすりゃいいのよって思ってます。
ゆっくり食べたい。
はい
朝が遅いのでご飯は1日二回
アレルゲンをさけること
やっぱり栄養のバランスですね。肉魚等と野菜果物系は必ず相応分一緒に摂取するように心がけています。
カロリーを気にしてます。
スピルバーグの映画「太陽の帝国」で7回噛むことを学びました
食べ過ぎない事。夕食は糖質制限。
ちっちゃなことは気にしない♪
www
必ず30回以上噛む！
食べ過ぎない
全く意識してないが､16歳から59歳でピロリ菌の2次除去(1次除去失敗)するまで何度も胃潰瘍を繰り返し､荒果てた胃壁の修復は見込めず､今後とも一生服薬と検査を欠かせない…と言う体なので､若い頃から大食いは怖いし､逆に食事を抜くのも怖い。元々調味料／香味の類の多く(ガーリック､生姜､コショウ､酢､濃い塩味､､､､､)は好きじゃないが､いろんな料理に当たり前に使われているので食べざるを得ない…ただ､食べると後で胃にもたれ､いつまでも口にこみ上げてくるから出来ればこれらの調味料／香味は食べるのを避けたい。"胃にやさしく味付けの薄い料理を適量に欠かさず摂取"…と言うのが"意識"と言うより"好み"
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過去の設問
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涙もろくなったなと感じることはありますか？
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過去の手帳やスケジュール帳を保管していますか？
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エッグスライサーを使うことはありますか？
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宿泊先でマッサージを利用したことがありますか？
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ルールを知らずに見ているスポーツはありますか？
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オンラインで試験を受けたことがありますか？
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自宅に重箱はありますか？
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見える・見せる収納を意識していますか？
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値上げをきっかけに買わなくなった物はありますか？
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日の出、日の入の時間をチェックしますか？
過去の設問一覧コメント総数：241件
朝は牛乳だけ。昼と夕の２食。生野菜は必ず食べる。 脂っこいもの味の濃いものは食べない。お茶類をよく飲み甘いものはあまり食べない。
ソース、ケチャップ、ポン酢etc. の砂糖部分が果糖ブドウ糖液糖になっちゃっててどうすりゃいいのよって思ってます。
ゆっくり食べたい。
はい
朝が遅いのでご飯は1日二回
アレルゲンをさけること
やっぱり栄養のバランスですね。肉魚等と野菜果物系は必ず相応分一緒に摂取するように心がけています。
カロリーを気にしてます。
スピルバーグの映画「太陽の帝国」で7回噛むことを学びました
食べ過ぎない事。夕食は糖質制限。
ちっちゃなことは気にしない♪
www
必ず30回以上噛む！
食べ過ぎない
全く意識してないが､16歳から59歳でピロリ菌の2次除去(1次除去失敗)するまで何度も胃潰瘍を繰り返し､荒果てた胃壁の修復は見込めず､今後とも一生服薬と検査を欠かせない…と言う体なので､若い頃から大食いは怖いし､逆に食事を抜くのも怖い。元々調味料／香味の類の多く(ガーリック､生姜､コショウ､酢､濃い塩味､､､､､)は好きじゃないが､いろんな料理に当たり前に使われているので食べざるを得ない…ただ､食べると後で胃にもたれ､いつまでも口にこみ上げてくるから出来ればこれらの調味料／香味は食べるのを避けたい。"胃にやさしく味付けの薄い料理を適量に欠かさず摂取"…と言うのが"意識"と言うより"好み"